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  • 2021.08.11 UP !

まくらの種類と選び方

みなさんはどんなまくらをお使いですか?

寝始めはまくらの上に頭は載っているけど、朝起きたらまくらの上に頭がない。

そんなことはないですか?

もしかするとまくらが合っていないかも・・・

まくらには様々な種類と好みがあるのでコレだ!!と思うものになかなか出会えないかも

しれません。

まくらの大切さ、重要性を少しご説明します。

直立時に人の脊柱は側面から見るとS字状にカーブしています。

このS字状のカーブが重い頭や体重を支える最も無理の無い楽な姿勢です。

まくらにも寝ている間もこの自然な姿勢を保たせるという重要な役割を担っています。

S字の基点となる頸部を支えながら、寝ている間も限りなく立っている時と同じ自然な

姿勢が保てるように、まくらには敷きふとんと頭部、頸部の間にできた隙間を埋めることが

できる高さと形状が必要になります。

まくらの高さは敷きふとんの沈み込みで変わります。

選ぶ時のポイント

  ①高さ

  ②硬さ

  ③素材

  ④形状

 

 

まくらの詰めもの

 柔らかめ→低反発ウレタン、発砲ビーズ、綿等

 普通  →ウレタン、ポリエチレン等

 硬め  →そばがら、石、檜等

 

 

 

 

 

 

 

お役に立てたでしょうか?

とは言え、

なかなかご自身にピッタリな物を探し出すというのは難しいです。

まくらは実際、試してみるのがイチバンです。

当店では様々な種類のまくらをご用意しております。

ぜひ、お試しにご来店ください。

 

 

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編集者
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